"Conflicten zijn nuttig voor gezonde relaties"
19 maart 2019Wist je dat er een verschil is tussen ruzie maken en het hebben van een conflict? En dat het helemaal niet erg is om een conflict te hebben? "Ze zijn nuttig voor gezonde relaties", vertelt contextueel therapeut Hans Groeneboer dinsdag in Bij Jorieke. Het gesprek ging ook over waarom conflictvermijdend gedrag je in lastige situaties kan brengen en hoe je daar van af kan komen.
Respect
"We zijn allemaal verschillend gemaakt. Als je die verschillen niet begrijpt, ontstaat er een conflict", vertelt Hans Groeneboer bij Groot Nieuws Radio. "Maar een conflict is zeker niet altijd negatief. Het verschil zit tussen conflict en ruzie. Bij ruzie wordt het heel destructief: mensen gaan elkaar afwijzen en dingen zeggen die ze niet menen. Conflicten zijn nuttig om verschillen zichtbaar te maken en om goed samen te kunnen werken. Het is een belangrijk uitgangspunt dat conflicten er mogen zijn en heel gezond zijn. In het conflict zeg je tegen de ander: ik neem jou serieus en ik heb respect voor je."
Afstemming
"Kijk naar de verschillen tussen mannen en vrouwen. Mannen zijn vaak wat rationeler en vrouwen zijn emotionele denkers. Dat kan elkaar versterken, maar dat vraagt wel om afstemming. Het domste wat je kan doen is het zo maken dat we allemaal hetzelfde worden. Juist verschillen maken het leven leuk. Het is ook niet handig als iedereen hetzelfde vindt. We zijn niet zomaar allemaal verschillend. Als we dat gaan bestrijden, bestrijd je ook een uniek stukje van de schepping. Als God zou willen dat we allemaal hetzelfde zouden denken, dan had Hij dat wel zo gemaakt."
Onmacht
"Ruzie is de onmacht van het conflict", vertelt Hans Groeneboer. "We hebben allemaal een psychologisch vermogen om de verbinding aan te kunnen gaan. Je hebt ook psychologisch vermogen nodig om een conflict aan te gaan. Als mensen dat niet kunnen, schieten ze in de onmacht. Dan gaan ze lelijk doen, schelden of nare dingen doen. Die onmacht heeft te maken met wat je niet hebt ontwikkeld in je leven. Als die motor niet sterk genoeg is, kom je in de onmacht. Je kan dan in de angst schieten of bang worden om afgewezen te worden."
Eenzaam
"Als je opgroeit in een omgeving waar conflicten niet mogen zijn, dan ga je onzichtbaar worden", stelt Hans Groeneboer. "Je ziet dat sommige mensen in hun gedrag onzichtbaar worden en in hun eigen wereldje gaan zitten. Het is eigenlijk een boodschap die eronder zit: het conflict mag niet. Een gevolg daarvan kan eenzaamheid zijn, net als spanning en je niet gehoord of gewaardeerd voelen."
Het hele gesprek met Hans Groeneboer kun je hier terugluisteren. Kijk ook op zijn site koinonia.nl.
Beeld: Unsplash
