Pieter en Arie Boomsma schrijven een boek over krachtig oud worden
25 november 2022De tachtigjarige dominee Pieter Boomsma werkte mee aan het nieuwste boek van zijn zoon Arie. Het boek heet 'Trainen voor het leven' en gaat over krachttraining. Misschien niet het eerste onderwerp waar je aan denkt bij een tachtigjarige en dat is precies waarom dit boek er volgens Arie moest komen. Hij pleit voor de voordelen van krachttraining, op welke leeftijd dan ook. In De Lunchroom gaat Daan hierover in gesprek met Pieter.
Het is niet de eerste keer dat Pieter samenwerkt met een van zijn zoons. Zestien jaar geleden werkte hij ook met Arie en zoon Klaas samen aan het boek Weerwoord. "Het is ontzettend leuk om dingen samen te doen met je kinderen" vertelt Pieter. Daarom vond hij het ook erg leuk om weer een samenwerking aan te gaan.
Actief blijven
Pieter omschrijft Arie als een actieve en zorgzame zoon. Maar zelf is hij ook nog heel actief. In het verleden werkte hij in de jongerenwereld, onder andere als directeur van Youth for Christ. Inmiddels is Pieter wat ouder, maar toch zit hij niet stil.
Het was Arie die voorstelde dat Pieter mee zou doen aan zijn krachttrainingen: "Dan zeg ik geen nee natuurlijk. Ik ken wel mensen die na hun pensioen op de bank zijn gaan zitten, dat heeft hen eigenlijk nooit goed gedaan. Een mens bestaat uit twee componenten: het fysieke, lichamelijke en het geestelijke, spirituele. Je moet beiden onderhouden. Wanneer je een van beiden verwaarloost, dan ben je niet goed bezig."
Krachtig oud worden
Zo ontstond een boek, dat speciaal voor ouderen werd geschreven. Het boek helpt ouderen om krachtig te blijven. Een heel dankbaar onderwerp, volgens Pieter: "Je gunt het mensen zo: blijf een beetje in beweging, blijf een beetje fit."
Luister hier het hele gesprek terug:
Beeld: Unsplash
