Als de verbinding in je relatie weg is

Huwelijk

"Heel veel mensen weten niet wat de behoeftes van hun man of vrouw waren toen ze aan hun huwelijk begonnen. Dat is lastig als je aan een partnerschap begint en je niet weet waar die ander behoefte aan heeft. Het is vooral belangrijk dat je er woorden aan geeft. Ik merk dat het soms heel ingewikkeld is om woorden aan je gevoel te geven", aldus Lutke.

"Het gebrek aan verbinding is de meest voorkomende oorzaak van scheidingen", stelt Lutke. "De scheidingen worden op dit punt ook het meest aangevraagd door vrouwen. Ik vermoed dat vrouwen de meeste behoefte hebben om hun gevoelens en gedachten te uitten naar hun partner. Als daar dan weinig herkenning of begrip voor is, of je partner vind het niet zo nodig, dan ga je het misschien niet meer zeggen of steeds minder."

"Je voegt je daarin, maar je loopt er uiteindelijk op stuk omdat je jezelf geweld aan doet", vertelt Marion Lutke. Ze waarschuwt dat je dan ook de verbinding met jezelf kan verliezen. "Het is essentieel om te leven wie je bent om het vol te houden."

Woorden

In haar praktijk merkt Marion Lutke dat veel mensen het moeilijk vinden om toe te gegeven dat ze ongelukkig zijn in hun relatie. "Mensen zijn bang, ze denken dat als ze niks zeggen het er ook niet is, het waait dan wel voorbij. Het is essentieel om jezelf te erkennen en er woorden aan te geven, hoe eng dat ook is. Je weet niet wat je partner gaat zeggen of doen als je er woorden aan geeft."

Het hele gesprek met Marion Lutke kun je hier terugluisteren. Kijk ook op de site durftegaan.nl.

Beeld: Unsplash