Met psycholoog Fija van der Weide over meer rust in je leven

Met deze podcast zoeken we de rust op!! In de hectiek van een volle agenda kan het zijn dat het gewone leven je aanvliegt, daarom aandacht voor (preventief) rust zoeken. Waarom vinden we rust inbouwen in ons ‘normale’ leven zo lastig?
Onze gast psycholoog Fija van der Weide kent dat verlangen naar rust en heeft in haar leven flink wat inzichten mogen opdoen die ze met ons gaat delen! Ook heeft ze het opgeschreven in het boek ‘Hoe krijg ik meer rust in mijn leven.’