Met Sharon Numan en Henrike Weerstand over intuïtief eten

Eten! We hebben het allemaal elke dag nodig, meerdere keren zelfs en tegelijk is het voor veel mensen een worsteling om gezond met eten om te gaan. Eten werkt ook door in veel aspecten van wie we zijn, hoe we functioneren en hoeveel energie we hebben voor alles wat we willen doen. Bewust worden van wat eten is, hoe we ermee omgaan en vooral in heel veel vrijheid met eten omgaan, dat is waar Sharon Numan en Henrike Weerstand zich in verdiept hebben en samen een boek over schreven!