Verbinding met de ander én voor jezelf zorgen in balans.
2 april 2021Met Therapeut Ferdinand Bijzet ging het donderdag in Bij Jorieke over zelfzorg: Luisteren naar wat je nodig hebt, verantwoordelijkheid nemen voor je behoeftes, maar ook kijken naar je innerlijk kind. Wat heeft dat kind gemist en wat heeft het nu nog nodig nu je volwassen bent? Ferdinand zit dit niet alleen in zijn praktijk, maar ook in zijn eigen leven. "De opdracht en de taak van ieder mens is te zorgen voor jezelf ín verbinding met jezelf."
Waarom is dit moeilijk? Ferdinand: "Je zou kunnen zeggen dat ieder mens twee basis behoeften heeft, waar je als baby mee begint: verbinding met de ander, maar ook verantwoordelijkheid voor jezelf. Dat heeft te maken met wat je meekrijgt in je leven. Heel veel christenen krijgen dingen in hun opvoeding mee mee als 'het is beter te geven dan te nemen,' 'wees maar de minste,' en 'keer de ander de wang toe.' Dat zijn fantastische principes. Als je daarnaast voor jezelf op komt, grenzen aan geeft of iets wilt, ben je al snel egoïstisch. Maar het gaat juist om balans tussen die twee. De problemen ontstaan meestal wanneer die balans weg is: Burn-out, verslaving, enzovoort."
Luister hier het gesprek terug:
Afbeelding: Unsplash.com
