Hoe creëer je rust in een hectisch gezin?

Kloosterleven

De lessen die ze in dit gezinsboek deelt, haalde Mirjam uit haar ervaringen in het klooster. “Rust, reinheid en regelmaat is heel belangrijk in het kloosterleven, net als in het gezin. Door die principes ga je samen ontdekken wat er echt toe doet. De liefde en tijd voor elkaar bewaren in de hectiek van elke dag is heel belangrijk. Verschil is dat je er voor onbepaalde tijd in geplaatst bent. Kinderen zijn kloosterbellen, als er eentje afgaat, wordt al je aandacht vereist. Ik ben gaan zoeken naar wat God over stilte met kinderen zegt en hoe we dat vorm kunnen geven."

"Veel jonge ouders raken burn out vanwege alle ballen die ze in de lucht moeten houden. Dat komt niet door de kinderen. Maar de kinderen die komen erbij in je leven en tegelijk willen ze doorgaan met al het andere dat in het leven al op het programma stond. Ik ben zelf ook als jonge moeder burn out geraakt. Uit onderzoek blijkt dat veel jonge ouders hier vastlopen omdat alles bij elkaar te veel wordt. Het boek is niet zozeer voor kinderen maar echt een boek dat je samen met je kinderen gaat doen."

Stilte

Stilte en het gezin, wat bedoel je dan met stilte? "Wij denken bij stilte aan ruimte zonder geluid. Bij trainingen die ik geef gaat het heel erg om de juiste balans, hoe zorg je voor tegenwicht omdat er zoveel op je af komt. Hoe ontwikkel je gezond tegenwicht van binnenuit zodat je blijft staan. Dat gaat erover, mag ik er zijn met alles wat er is? Dat kan in Gods ogen, en Jezus wil je daarbij helpen. Voor mij is het zijn essentieel. In trainingen merk ik dat mensen die op latere leeftijd vastlopen vaak in hun jeugd mis is gegaan. Om er te mogen zijn, te mogen doen wat je wilt, te ontdekken waar je rustig van wordt."

Roze wolk

"Beschikbaar voor jezelf is beschikbaar voor je kinderen. Eigenlijk wil elke ouder wel een goede ouder zijn. Vaak is het niet zo’n roze wolk als verwacht. Iemand vertelde me dat hij niet kon lanterfanten. Als mijn dochter bij mij komt met problemen van haar die ik niet kan oplossen merkte ik dat dit me irriteerde. Dus voel je eigen emoties, ga daarmee aan de slag. Een stewardess zegt altijd tegen je, eerst zelf je mondkapje op doen en als jij goed kunt ademen, help dan je kinderen. Leer je eigen emotie en boosheid bijvoorbeeld kennen en ga dan de ander helpen. Op moment dat jij agressief naar je kind reageert is het goed om naar jezelf te kijken en je af te vragen waarom dat is."

Ontvangen

Mirjam betoogt dat samen tijd met God doorbrengen niet eenrichtingsverkeer is, ouders kunnen veel van hun kinderen leren: “Kinderen zijn vaak veel ontvankelijker voor God dan wij dat zijn. Zo kunnen we van onze kinderen leren. Toen mijn dochter 4 was, was ze al heel erg met God bezig. Op gegeven moment kwam er iemand binnen waar het niet goed mee ging. Zij voelde dat en zei vlak voor ze naar bed ging mam we moeten even voor deze man bidden. Ze bad: God ik zie dat deze man in een donkere tunnel loopt maar er komt weer licht. Vraag dus ook eens aan kinderen, als je voor iemand bidt, zie je of voel je dan iets? Stimuleer kinderen maar om te ontvangen van God.”

Het gesprek met Mirjam van der Vecht kun je hier terugluisteren.

Beeld: Unsplash